游泳,星期,一個建議,次就夠,早中晚

提問: 如何快速減掉小肚子 問題補充: 我才46公斤.可是有個大問題.小肚子.2008-10-12 13:21 提高懸賞20分 2008-10-12 13:21 我不會游泳.也沒什么時間 .~~ 医师解答: 給你一個建議,跳繩和游泳。每天跳1500次 分3次 早中晚 游泳一星期2次就夠
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xiongoer

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