大豆,蜂王,多肽,中常,芹菜

提問: 那些東西最能降血脂? 問題補充: 医师解答: 日常生活中常食用的有效降血脂的食物包括燕麥、大豆及其制品(功效成人成分是大豆多肽、大豆磷脂、大豆異黃酮)、富含膳食纖維的蔬菜(芹菜、木耳)、深海魚等。 作為防治可選擇的保健食品有魚油、花粉及蜂王漿。(一定要選擇質量好的,以發揮保健效果。)
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