就得,事了,多吃,牛奶,腓腸肌痙攣

提問: 小腿肚活動多時脹乏有啥治療和恢復好方法 問題補充: 走路遠些或騎自行車多時，左漆關節不適，左小腿肚脹乏，感到疲勞。2008-10-13 11:23 提高懸賞30分 医师解答: 應該是過度運動引起的腓腸肌痙攣，按摩下，休息會兒就沒事了，若經常這樣就得補些鈣片了。平時多吃一些牛奶，骨頭湯之類的。
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