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提問: 感冒后光靠多喝水充分休息是否可以抗抵和痊愈？ 問題補充: 医师解答: 這個問題必須具體分析，不能一概而論的。年輕人身體好，偶遇風寒感冒多喝水、多睡眠可抗抵和痊愈。此辦法只能對付輕微的感冒。老年人體質差，經常得感冒的，就不能用此辦法了，硬頂加重病情。多喝開水也要看情況，發燒時必須多喝，特別是夏季人們對水的需求量很大，而發燒是人體與病菌抗爭的過程，會消耗大量體液。不發燒時多喝水容易導致血液中的鈉元素嚴重匱乏，引起身體其它功能紊亂。所以在身體沒有任何脫水跡象時，不建議飲用大量水分來對抗呼吸道感染疾病。感冒后建議以下方法： 每天用60℃溫水沖服一杯含1000毫克維生素C泡騰片，癥狀就會逐步減輕，感冒也會提前結束； 喝一碗熱的姜糖水，約15分鐘后，身體便開始大汗淋漓。出汗后周身會感覺輕松舒適；再好好地睡上一覺，感冒便會很快痊愈； 洗臉時，用手掬一捧冷水洗鼻孔，或用鼻孔輕輕吸入少量水，再擤出，反復多次；然后口中含一口鹽水，再仰頭含漱，使咽喉部也同時得到除菌清潔。這對感冒痊愈很有好處。（yuan_t)