晚上,健康,祝你,排毒,出身

提問: 晚上不睡覺會影響什么 問題補充: 我今年18歲,可是就是近段時間大概又20天把,晚上老是睡的可不死腦子里光想事,眼睛是閉著的,但是別人干什么都是知道的,不知道是怎么了,我這20天沒睡覺白天也不睡覺也不瞌睡,會不會影響身體啊,會不會變老啊,我該怎么辦啊 医师解答: 此答案由管理員代為選出晚上不睡覺對身體和皮膚的傷害性特別的大,晚上十點到凌晨一點是身體排毒的最佳時間,如果休息不好,會加速皮膚老化。時間短了覺不出身體變化,時間長了,就會感覺到身體的不適。所以為了身體的健康,要調整好生物鐘。最后祝你身體健康
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