要吃,你就,清淡,你吃,八分

提問: 吃完飯向上嘔且按摩后愛打嗝 問題補充: 我每次吃完飯總愛打嗝甚至是向上嘔,尤其是吃得比較飽!而且我愛人幫我按摩頸椎和腰是我總是打嗝?請問這是不是胃食管返流癥,謝謝. 医师解答: 唯一的答案,你吃的太多了。早晨要吃的好,中午要吃的飽,晚上要清淡些。實在不行你就吃個八分飽吧,少吃多餐。
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