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手拿,下蹲,塊磚

提問: 我喜愛拉丁舞可是老師說我老是聳肩我該如何更正呢？ 問題補充: 而且我的肩上的骨頭高出肩膀一塊，很多人說我脖子短，我很想將脖子練長2008-10-14 15:04 提高懸賞70分 2008-10-13 09:27 老師說可以練習雙肩下沉動作，可是我不會，有會嗎？幫忙 医师解答: 每手拿2塊磚,做下蹲動作
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